Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 53,94g | Prot: 56,35g | Carb: 60,55g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Uni Dan Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|