Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 92,93g | Carb: 219,78g.
Colazione: Anlene Actifit Cokelat, Risoles, Duku. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bakso tanpa Daging, Ikan Bawal, Kikil, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus. Snacks/Altro: Putih Telur Matang, Lontong, Pisang, Kue Bolu, Jambu Biji. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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