Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2012
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1201 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 146,24g | Carb: 43,43g.
Colazione: café, peito de peru, Queijo Minas Padrão Light. Pranzo: molho shoyo light, salmão. Cena: requeijão light, peito de frango. Snacks/Altro: café, queijo minas light, peito de peru, aveia flocos finos, Leite Desnatado, aveia flocos finos, Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di danibraghetta
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