Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 84,19g | Carb: 98,85g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная " Филейная", Омлет или Яичница, Перфект Хлеб "Три Зерна". Pranzo: Блины с Творогом. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Roshen Горький Шоколад, Овсяноблин, Савушкин Йогурт Теос. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мишанина
|