Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 96,40g | Prot: 81,81g | Carb: 211,24g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Сельский Овальный , Сахар, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Чайхона Шурпа. Cena: Ашан Хлеб Сельский Овальный , Чайхона Шурпа, Грабли Картофель Жареный в Мундире , Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Апельсин, Ашан Хлеб Сельский Овальный , Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nbernel
|