Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 7,40g | Prot: 46,82g | Carb: 163,75g.
Colazione: Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Bakso Ikan, Bihun (Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhghaisani
|