Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 74,83g | Prot: 95,80g | Carb: 182,98g.
Colazione: Кофемания Молочная Лапша, Тавр Сервелат Финский, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Помидоры, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Компот, Макароны Отварные, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдь Соленая, Котлета Домашняя. Cena: Сахар, Зефир, Травяной Чай, Дар Гор Сыр Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Минтай Отварной, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Белоглазова
|