Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 86,87g | Carb: 114,83g.
Colazione: Nestlé Батончик Fitness, Кофе (Растворимое). Pranzo: Щавелевый Суп, Националь Рис Жасмин, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. Cena: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (Растворимое). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|