Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2012
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 56,91g | Carb: 151,77g.
Colazione: Hash Brown (from Fresh), Fried Egg, Fried Egg, Bacon, Bacon, Bacon, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas. Pranzo: Light Blue Cheese Dressing, Baby Carrots, Chicken Salad Kit. Cena: Beef Polska Kielbasa, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Snacks/Altro: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Lite Cherry Acai Yogurt, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Di più...
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2253 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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