Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 68,72g | Carb: 129,84g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Newman's Own Lite Italian Dressing, Carrots, Red Onions, Broccoli, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Founders All Day IPA, Hero Black Cherry Jelly, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Altro: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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