Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 183,09g | Carb: 161,89g.
Colazione: Nature Valley Peanut Butter, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Golmex Chocó Obleas. Pranzo: 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, La Huerta Guarnición de Verduras. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Zano Pepino Crujiente, McDonald's Cono Oreo, Little Caesars Pizza. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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