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Meu objetivo é ser melhor a cada dia,com foco e dedicação 💪🏻😅
“Você pode escolher sofrer com a dor da mudança,ou a dor de continuar do jeito que está.”
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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461 kcal
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Gras: 7,70g | Prot: 68,47g | Carb: 25,05g.
Colazione: Filé de Frango Grelhado. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Di più...
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