Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 122,47g | Prot: 113,39g | Carb: 124,59g.
Colazione: Café. Pranzo: Garbanzos Cocidos, Quaker Avena Tradicional, Ajo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Cocinero Aceto Balsamico, Huevo Revuelto, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Zumo de Limón, Café, Maní, Nuez, Uva. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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