Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2010
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2536 kcal
|
Gras: 113,79g | Prot: 164,09g | Carb: 222,83g.
Colazione: butter, White Toast, Coffee, Splenda. Pranzo: bliss chocolate, Value Hamburger Buns, Pork Loin (Tenderloin), Root Beer. Cena: Zuppa Toscana, Calamari, Garden-fresh Salad with Dressing, Light Draft Beer (20 oz). Snacks/Altro: diet caffeine free pepsi. Di più...
|
|
2743 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taysmama32
|