Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 37,75g | Prot: 41,24g | Carb: 78,51g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Курага, Чернослив, Кускус. Pranzo: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Keano Шпроты в Масле. Cena: Вареное Яйцо, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Мираторг Европейская Смесь. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonkaiaZvonkaia
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