Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 62,01g | Carb: 94,34g.
Pranzo: Чай, Штолле Пирог с Абрикосом, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Морковь по-Корейски. Cena: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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