Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 136,48g | Carb: 136,88g.
Colazione: Galbani Моцарелла, Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Чеснок, Белый Город Творог Обезжиренный, Delicados Тортилья Пшеничная. Cena: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Лук, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катюша14.02.1990
|