Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 65,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3242 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 251,38g | Carb: 432,47g.
Colazione: 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Pranzo: 오이고추, 된장국, 쌈장, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Cena: 우동국물, 양파장아찌, 깍두기, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비, 우동 (요리), 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Snacks/Altro: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 바베큐 소스, 일반 머핀, 올리브기름, 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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