Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 70,92g | Carb: 147,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Вареное Яйцо, Батон, Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса. Pranzo: Куриная Грудка в Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рассольник. Cena: Кофе с Молоком, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Желен Пельмени Русские. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Малиновый, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tovrot-Svetka
|