Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 136,38g | Carb: 191,21g.
Colazione: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный, Сахар, Тандер Сыр Российский 50%, Батон. Pranzo: Батон, Гречка Отварная, Тандер Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, ASP Казеин. Cena: SPAR Овощи на Пару, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|