Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 76,95g | Prot: 45,40g | Carb: 168,36g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Saban Yeşil Mercimek, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Eti Sütlü Çikolata, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di benimzayıflamaçabam
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