Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 51,82g | Carb: 175,30g.
Colazione: Красное Яблоко, Киви. Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Му-Му Салат из Баклажанов с Сыром, Бахетле Плов с Полбой Куриный , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Cena: Лепешка Арабская Мини-Пита, Манты. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|