Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 49,13g | Carb: 218,45g.
Colazione: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Bułka z Ziarnami, Masło, Chałka, Woda z Cytryną, Woda z Cytryną, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kaszanka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Botwinka. Snacks/Altro: Grycan Lody Czekoladowe, Sok Jabłkowy, Grycan Lody Pistacjowe , Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Olza Prince Polo Classic (18g). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magdaos
|