Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 83,76g | Carb: 313,23g.
Colazione: Bona Hedelmiä, Hummus, Vaasan Ruispalat. Pranzo: Omenat, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Hummus, Vaalea Leipä, Wheaty Vegankebab Döner. Cena: Fresh Suomalainen Salaatti, Valkoinen Riisi, Apetit Kasvispyörykät. Snacks/Altro: Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa), Risenta Mustapapu, Lidl Appelsiinitäysmehu, Banaanit, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic. Di più...
|
Calando 77 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hippie77
|