Diario di Ieksie, 29 mar 19

So my weight stayed the same, but I'm happy. Better than gaining!!!

Happy Friday everyone!

76,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 marzo 2019:

1753 kcal

Gras: 69,75g | Prot: 108,91g | Carb: 39,76g. Cena: Sour Cream ala Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine. Di più...

2162 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di Ieksie