Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 31,71g | Carb: 280,78g.
Colazione: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Компот из Сухофруктов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Greenfield Чай Черный. Di più...
|
|
4450 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, преподование - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|