Diario di 減肥不成功不換名字, 29 mar 19

可喜可賀~😏這週的努力有值得

60,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg. Rimanenti: 12,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 marzo 2019:

1171 kcal

Gras: 56,04g | Prot: 75,83g | Carb: 85,93g. Colazione: 火腿蛋多士. Pranzo: 蛋餅, 鮪魚罐頭, 玉米粒（冷凍）, 吐司. Cena: 秋刀魚, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Di più...

1491 kcal

Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

Commenti

真是可喜可賀呀！！努力終有所回報👍👍👍🤣🤣🤣

29 mar 19 da utente: 莊仕優


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Storia del Peso di 減肥不成功不換名字