Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 163,67g | Carb: 112,80g.
Colazione: Galão. Pranzo: Somersby Apple Cider, Pizza Hut Mousse de Chocolate, Batatas Fritas, Bife de Peru Grelhado. Cena: Pingo Doce Chourição, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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