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Mais um dia firme na dieta. tá difícil manter mas vou conseguir com inspiração nos relatos do App
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 101,63g | Prot: 78,58g | Carb: 40,02g.
Colazione: Café, Subway Tomate, Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Berna Salsicha Frankfurter, Carne de Vaca Assada, Repolho Refogado. Cena: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Calabresa, Repolho Refogado. Snacks/Altro: Ovo Mexido, Yoki Pipoca Premium. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaquegar
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