Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 69,24g | Carb: 94,48g.
Colazione: Metco Azucar BC, Brócoli, Huevo, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Pan Integral, Lala Deslactosada Baja en Grasa. Pranzo: San Rafael Pechuga de Pavo, Queso Manchego, Pierna de Cerdo, Bolillo. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nath0385
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