Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 44,0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 39,88g | Carb: 175,69g.
Colazione: Brim's White Cheddar Popcorn, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Pranzo: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Cena: Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Beyond Meat The Beyond Burger, Onions, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Kroger Jumbo Hamburger Buns. Snacks/Altro: Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Di più...
|
|
2215 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Bagno - 20 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Shopping - 1 ora, Doccia - 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|