Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 13,87g | Prot: 91,58g | Carb: 95,41g.
Colazione: 하림 구운 계란 흰자, 달걀, 단호박찜, 짭짤이. Pranzo: 짭짤이, 짭짤이, 김치, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 단호박찜. Cena: 짭짤이, 단호박찜, 김치, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 짭짤이. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|