體重84.5 體脂29.1 水分50.5 基代1591 內臟脂肪14 肌肉56.8 骨質3.0 晚上飯沒吃完 不吃鮮蝦麵是對的 假日了 星期一再減了😅😅😅
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 84,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 93,69g | Prot: 129,00g | Carb: 194,20g.
Colazione: 鮮奶茶, 漢堡(單層加調味醬). Pranzo: 四神湯, 清蒸或水煮蝦, 咖啡, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 水果, 7-11 沙拉, 牛排. Cena: 統一 鮮蝦麵. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josephc0917
|