Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 53,40g | Carb: 36,49g.
Colazione: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 豆皮, 小黃瓜, 生菜, 盛香珍 無調味核桃仁, 咖啡, 煎蛋. Pranzo: 咖啡. Cena: 生菜, 雞腿, 涼拌木耳, 炒桂竹筍. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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