Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 89,27g | Carb: 104,82g.
Colazione: 全聯 香蒜麵包, 好菇道 菇類, 乳香世家 全脂牛奶, 全聯 雞胸肉去皮, 番茄, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋. Pranzo: 義美 鮮乳, 茶葉蛋, 龍鳳 高麗菜豬肉水餃, 義美 手工水餃(玉米豬肉高麗菜), 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 玉米筍, 高麗菜, 大陸妹. Cena: 飯, 菠菜, 炸雞排, 紅蘿蔔, 四季豆, 雞胸肉, 橄欖油, 蒜頭. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annachen.sy
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