Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 43,26g | Prot: 80,77g | Carb: 183,80g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Минтай, Морская Соль, Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|