Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 88,20g | Prot: 72,74g | Carb: 133,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Варенье Черничное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Льняные Семена, Колбаса Докторская, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Pranzo: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка с Овощами. Cena: Овсяное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло , Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisssenkaya1
|