Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 125,45g | Carb: 195,14g.
Colazione: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|