Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
807 kcal
|
Gras: 33,20g | Prot: 57,77g | Carb: 69,46g.
Colazione: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Красная Цена Чернослив Сушеный. Pranzo: Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриный Суп Лапша, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помело. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|