Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2613 kcal
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Gras: 93,63g | Prot: 167,14g | Carb: 275,37g.
Colazione: Crownfield Fijne Havervlokken, Komkommer (met Schil), Crefée Kruidenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Franse Kwark. Cena: Saladinettes Opbak Aardappeltjes met Spek en Ui, AH Gesneden Uien, Zwagerman Hamblokjes, Spruiten, Lidl Hawaï Schnitzel, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. Snacks/Altro: Appel, Lidl Peer, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arnaudspan
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