Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2838 kcal
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Gras: 201,32g | Prot: 94,32g | Carb: 170,82g.
Colazione: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Cena: Pralinki Bananowo Orzechowe, Smalec, Pikok Golonka Wieprzowa z Liściem Laurowym, Krakus Boczek Wieprzowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Altro: Kerrygold Masło Irlandzkie, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Di più...
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3463 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore, Leggere - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Giardinaggio - 4 ore e 30 minuti, Samsung Health - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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