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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 117,17g | Carb: 81,36g.
Colazione: Feigen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Cena: Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Fitline Restorate, Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Walnüsse, Salakis Feta Natur, Beste Ernte Rote Beete. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 21 minuti, Yoga - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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