Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 79,77g | Carb: 141,59g.
Colazione: Hero Black Cherry Jelly, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Organic Valley 1% Milk, Butter, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Onions, Green Peppers. Cena: Ballast Point Sculpin IPA, Kroger New York Strip Steak, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Butter, Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Altro: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Strawberries , thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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