Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4656 kcal
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Gras: 102,56g | Prot: 315,32g | Carb: 596,01g.
Colazione: Łaciate Mleko 3,2%, Mandarynki, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Mięso z Udka Kurczaka, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Łowicz Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Chleb Żytni, Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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