Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 37,14g | Carb: 195,32g.
Colazione: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Lindt Sublime Mint Dark, Батон, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Паркур Конфета. Pranzo: Ironman Protein Bar Vanilla , Чай с Сахаром, Рассольник. Cena: Шармель Пастила, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaily
|