Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 61,35g | Prot: 113,95g | Carb: 165,86g.
Cena: Mega Matte Mega Açaí, Peixe Grelhado, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão Empanado Frito, Paella de Frutos do Mar. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Ellittica - 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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