Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 42,70g | Carb: 168,62g.
Pranzo: Mungunzá, Elegê Iogurte, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Feijão Carioca Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Calabresa, Seara Steak de Frango. Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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