Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 98,46g | Carb: 200,53g.
Pranzo: Suco de Maracujá, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Mamão, Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Snickers Snickers, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Pilates - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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