Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 35,79g | Carb: 75,94g.
Colazione: Pullman Rap10 Light, Danubio Requeijão Zero, Sadia Blanquet Sadia Light, Yakult Yakult 40 Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero. Pranzo: Frango Grelhado, Heinz Mostarda Amarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Couve Manteiga Refogada, Milho Verde Cozido, Grão-de-Bico, Alface Americana. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle, Coxinha. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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