Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 39,16g | Carb: 206,78g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Brim's White Cheddar Popcorn. Pranzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee. Cena: Papa John's Cheesesticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Snacks/Altro: Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Di più...
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2222 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 11 ore e 10 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Doccia - 5 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 43 minuti, Bagno - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
wow! you were beautiful before and after!
30 mar 19 da utente: mich4043
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Your ability to maintain helps me to stay focused. Keep it up.
01 apr 19 da utente: adamevegod1
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Thank you! It helps to have everyone's support.
01 apr 19 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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